ڪهڙي غلطي آهي جيڪا توهان کي خوش ٿيڻ کان روڪي ٿي؟

ڪهڙي غلطي آهي جيڪا توهان کي خوش ٿيڻ کان روڪي ٿي؟

اسان کي ناخوش ڇو محسوس ٿئي ٿو

زندگي سان عدم اطمينان جو بنيادي سبب ان جي معيار جي ذميواري ٻين تي منتقل ڪرڻ آهي. ڪڏهن ڪڏهن هر ڪنهن کي خوش ڪرڻ جي خواهش هن ۾ شامل ڪئي وئي آهي. نتيجي طور، توهان جي زندگي توهان سان واسطو رکي ٿي، ۽ توهان هر روز وڌيڪ ۽ وڌيڪ ناخوش محسوس ڪيو.

ڪيئن وڌيڪ خوش ٿيڻ

توهان کي زندگي پنهنجي هٿن ۾ وٺڻ جي ضرورت آهي.

اميد نه رکو ته ڪنهن کي يا ڪجهه توهان کي خوش ڪرڻ لاء.

توهان جي ڀلائي لاءِ ڪو به ذميوار نه ٿي سگهي ٿو ۽ نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته هڪ ڏينهن خوشي توهان جي دروازي تي کڙڪائيندي، حقيقت لاء تيار ٿي وڃو ته توهان کي ڊگهو انتظار ڪرڻو پوندو، ۽ اهڙي اميد ۾ زندگي يقيناً خوش نه ٿيندي.

ٻين کي خوش ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو

اسان مان گھڻا وقت ۽ پئسا خرچ ڪن ٿا جيڪي اسان جي آس پاس وارن جي احسان حاصل ڪرڻ لاءِ. جڏهن توهان جي سڄي زندگي ٻين جي خواهشن جي چوڌاري ٺهيل آهي، توهان هڪ يرغمال بڻجي ويندا آهيو، توهان پنهنجي لاء رهڻ بند ڪيو ۽ پنهنجا فيصلا پاڻ ڪريو. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي خاندان ۽ دوستن جي باري ۾ وسارڻ ۽ هڪ انا پرست ۾ تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پنهنجن پيارن سان وقت گذاريو، انهن جو خيال رکجو، پر پنهنجي خوشين لاءِ نه.

ذميواري وٺو

ان جي باري ۾ سوچيو: ٻيو اڌ، والدين يا صرف واقفيت کان پيار ۽ منظوري جي انتظار ۾ ڪيترو وقت وٺندو آهي؟ پر اهي منٽ پنهنجي لاءِ نفعي سان خرچ ڪري سگهجن ٿا.

توهان جي ڀلائي صرف توهان جي ذميواري آهي. ڪوشش ڪريو خوشيءَ جا ذريعا ڳولڻ جي جن تي صرف توهان جو ڪنٽرول آهي. اهي ٿي سگهن ٿيون دلچسپ مشغلا، واقعا جيڪي توهان لاءِ معنيٰ وارا آهن، ۽ مستقبل جا مقصد.

جم روهن انٽرپرينيئر، اسپيڪر، ليکڪ، ست سادي حڪمت عمليون دولت ۽ خوشي لاءِ.

توهان کي پنهنجي لاء ذميواري وٺڻ گهرجي. اسان موسم يا حالتن کي تبديل نٿا ڪري سگهون، پر اسان پاڻ کي تبديل ڪري سگهون ٿا.

پنھنجا پنهنجا قاعدا ٺاھڻ ھڪڙو خوشگوار ۽ ڀرپور زندگي گذارڻ جو بھترين طريقو آھي. هن کي ڪرڻ لاءِ، توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان جيڪي ڪندا آهيو اهو توهان جي ذاتي پسند آهي، جنهن جو توهان جي آس پاس جي ماڻهن سان ڪو به واسطو ناهي.

پاڻ ٻڌو

توهان جي خوشين جي ذميواري کڻڻ هميشه خوفناڪ آهي. شروعات ۾، توهان واپس پراڻي مئل-آخر منظرنامي ڏانهن واپس وڃو ۽ ٻيهر ٻين جي اثر هيٺ ڪري سگهو ٿا.

سمجھڻ لاءِ ته ڇا توھان صحيح طرف وڃي رھيا آھيو يا نه، باقاعدي پاڻ کان چار تشخيصي سوال پڇو:

  1. زندگي ۾ توهان جي لاء بنيادي شيء ڇا آهي؟
  2. ڇا توهان ٻين کي خوش ڪرڻ لاء ڪجهه فيصلا ڪندا آهيو؟
  3. ڇا وڌيڪ اهم آهي، توهان جي باري ۾ ٻين جي راء يا توهان جي پنهنجي راء؟
  4. توهان پنهنجي روزاني معمول مان سڀ کان وڌيڪ ڪهڙو ڪم ڪندا آهيو؟

اهي سوال توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندا ته توهان ٻين سان ڪيئن جڙيل آهيو، انهي سان گڏ توهان جا شوق ۽ مقصد.

منڊي هيل اڪيلو عورت جي ليکڪ. ڪيئن مون پنهنجي حيثيت بدلائي ”ابدي ڳولا ۾“ ۾ ”آزاد ۽ خوش“، بلاگر.

خوشي هڪ اندروني ڪم آهي. توهان جي ڀلائي جي ذميواري ڪڏهن به ٻاهر نه ڪريو.

ياد رکو ته توهان وٽ صرف هڪ زندگي آهي ۽ توهان ان جي معيار جا ذميوار آهيو. توهان جي پنهنجي خوشي پيدا ڪرڻ کان نه ڊڄو.